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Krafttraining

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Jan Nikolaus Göbel
Jochen Tan
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... jetzt auch in der Woche

Kraftsport beim TSV Schilksee ist ein echtes Breitensportangebot. Bei uns trainieren Mitglieder von 18 bis über 80 Jahren, um die allgemeine Fitness zu verbessern.
Von absoluten Anfängern bis zu den semiprofessionellen Kraftsportlern ist bei uns für jeden etwas dabei. Unabhängig von Alter, Geschlecht und Trainingslevel kann man bei uns trainieren. Wir passen die Übungen und die Intensität mit euch zusammen an euren Fitnesslevel an.
Ob als Ausgleich zu einer Bürotätigkeit oder einer anderen Sportart, zur Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit, als unterstützende Maßnahme beim Abnehmen oder einfach zum Muskelaufbau: Ihr setzt eure eigenen Trainingsziele und wir geben Hilfestellungen bei den Trainingsplänen und dem Erlernen der Übungen.
Ein Probetraining ist nach telefonischer Voranmeldung möglich.


Jan Nikolaus Göbel
Jochen Tan

  Trainingszeiten
   
  Montag 20:00-22:00 nach Rücksprache Kraftraum Vaasa-Halle (Zugang von der Landseite)
  Mittwoch 20:00-22:00 nach Rücksprache Kraftraum Vaasa-Halle (Zugang von der Landseite)
  Freitag 18:00-22:00 nach Rücksprache Kraftraum Vaasa-Halle (Zugang von der Landseite)

 

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